23.12.24
ריטריט יום – שדות ים
11:00-16:00
11:00 – קבלת פנים, חליטות משקאות טעימים ומחממים, נשנושים בריאים.
11:30- מעגל פתיחה והכרות, סדנא על יוגה כדרך חיים.
12:00- זמן תנועה ונשימה
תרגול האטה יוגה לשחרור לחצים ומתחים
12:30 – ארוחת צהריים צמחונית והפסקה עם אופצית כניסה לסאונה
13:30 – סדנת טיפוח טבעית מעשית הוליסטית
15:30 – מדיטציית זן
16:00 – אופציה לטבילה בים
🤍
יש להגיע עם בגדים נוחים לתרגול וחיוך 🙂
תינתן הנחה למגיעות בזוג.
הריטריט הינו אינטימי ומספר מקומות מוגבל
ריטריט הבא ב20-21.01 יודפת (צפון)
אחריו 27.01 ריטריט יום (מרכז)
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.